ضد آفتاب SPF 50 چیست؟

ضد آفتاب SPF 50 اصلی‌ترین محصول مراقبت پوستی است که داشتن آن برای افراد واجب است. پوست ما هر روز در معرض اشعه‌ها، آلودگی‌ها و آسیب‌های زیادی قرار دارد. به همین دلیل محافظت از پوست در برابر این عوامل تهدید کننده، در اولویت است. 

به همین دلیل باید اطلاعات خوبی راجع به ترکیبات یک ضد آفتاب خوب، برندهای این محصولات، نقش SPF 50 روی سلامتی پوست، نکات استفاده کودکان و… داشته باشید. در ادامه به تمامی این ابهامات به صورت علمی پاسخ داده‌ایم.

ترکیبات یک ضد آفتاب خوب چیست؟ 

از آنجایی که ضد آفتاب‌ها هم در فصول گرم و هم فصول سرد مورد استفاده قرار می‌گیرند، باید دارای ترکیبات بشدت کنترل شده باشند تا برای شما عوارض ایجاد نکنند. مهم‌ترین ماده‌ای که باید در یک محافظت کننده خوب وجود داشته باشد، ترکیبات ضد اشعه‌های خورشیدی است که خصوصا به دلیل سوراخ شدن لایه اوزون در طی سال‌های اخیر، مقدار این اشعه‌های بیشتر به سطح زمین می‌رسد و پوست شما را مستعد آسیب می‌کند. 

دو نوع اشعه UVA, UVB (یا همان اشعه فرابنفش نوع یک و دو)، برای سلول‌ها بسیار خطرناک هستند و علاوه بر ایجاد التهاب، لک و دیگر مشکلات پوستی، می‌توانند سرطان‌زا هم باشند. موادی مثل: زینک اکساید و تیتانیوم دی اکساید باعث انعکاس اشعه‌های شده و به عبارتی از جذب آن جلوگیری می‌کنند.  

مواد دیگری مثل آووبنزن و اکتوکریلین هم خاصیت جذب اشعه‌های را دارند و بدین شکل مانع رسیدن اشعه‌های به پوست می‌شوند. آنتی اکسیدان‌هایی مثل ویتامین C و E رادیکال‌های آزادی که به خاطر تابش نور ایجاد شده‌اند را احیا کرده و از واکنش آن‌ها با پوست جلوگیری می‌کنند. اگر جزو افرادی هستید که پوست حساسی دارید، سعی کنید از ضد آفتاب‌های بدون عطر و رنگ استفاده کنید. 

نقش ترکیبات مختلف ضد آفتاب روی پوست چیست؟ 

به صورت کلی ترکیبات محافظت کننده‌ای که در کرم ضد آفتاب هستند، به دو دسته کلی تقسیم بندی می‌شوند. محصولات محافظتی فیزیکی و شیمیایی. منظور از فیزیکی بودن ترکیبات در اینجا به کنترل نور و اشعه خورشید اشاره می‌کند. مثل زینک اکساید که قبل‌تر توضیح داده شد. 

ترکیبات شیمیایی هم از ایجاد رادیکال آزاد روی پوست جلوگیری می‌کنند. استفاده از یک مرطوب کننده مناسب و تجدید ضد آفتاب بسته به فصل و نوع پوست، می‌تواند در امان ماندن پوست از مضرات اشعه‌های را تضمین می‌کنند. 

منظور از SPF 50 برای ضد آفتاب چیست؟

خود کلمه SPF مخفف عبارت:  Sun Protection Factor است که یعنی موارد مورد نیاز برای محافظت پوست در برابر نور خورشید. احتمالا عبارت ضد آفتاب با SPF 50 به گوشتان خورده است. منظور از عدد 50 این است که صد آفتاب قادر است حدود 98% از مضرات آسیب شده به پوست به واسطه اشعه UVB را کنترل و مهار کند. 

به طور مثال اگر پوست شما در حالت عادی و بدون لایه محافظ پس از 10 دقیقه دچار سوختگی می‌شود، می‌توانید با استفاده از ضد آفتاب SPF 50 این مقدار را تا 500 دقیقه افزایش دهید. 

ضد آفتاب چه مدت روی پوست باقی می‌ماند؟ 

مسلما یک بار استفاده از ضد آفتاب نمی‌تواند اثرات محافظتی کاملی در طول روز ایجاد کند. به صورت کلی مدت زمان ماندگاری ضد آفتاب بسته به ترکیبات و فرمولاسیون محصول، آب و هوای منطقه جغرافیایی و میزان خشکی و مرطوب بودن هوا، میزان تعریق شما، نوع پوست و… بستگی دارد. 

اما می‌توان گفت که به صورت میانگین ضد آفتاب های معمولی باید هر 2 ساعت یکبار تجدید شوند. خصوصا اگر فعالیت‌هایی مثل شما انجام می‌دهید باید این عدد را رعایت کنید. البته ضد آفتاب های با کیفیت‌تر ماندگاری بیشتری خواهند داشت. جهت اطلاع از برندها و ترکیبات ضد آفتاب‌ها می‌توانید با مشاوران ما در فروزان شاپ صحبت کنید. 

آیا کودکان هم باید از ضد آفتاب استفاده کنند؟ 

یک مسئله مهم که ممکن است به آن بی‌توجهی شود، استفاده کودکان از ضد آفتاب است. اتفاقا والدین برید به این موضوع توجه بیشتری داشته باشند چرا که پوست کودکان نسبت به پوست بزرگسالان به مراتب آسیب‌پذیر تر و حساس‌تر است. سازمان‌های جهانی توصیه می‌کنند که به صورت کلی از ضد آفتاب با SPF 30 برای کودکان استفاده شود‌.

بهتر است در محصولاتی که برای کودکان تولید می‌شود، از ترکیبات با محافظت فیزیکی مثل: تیتانیوم دی اکسید استفاده شود تا در عین کنترل اشعه، واکنشات شیمیایی کمتری روی پوست کودک انجام شود. برای نوزادان زیر 6 ماه سعی کنید از مراقبت‌های دیگری مثل کلاه، سایه و… استفاده کنید. بعد از 6 ماهگی استفاده از ضد آفتاب مانعی نخواهد داشت. 

ما سعی کردیم تا در این مطلب به صورت مختصر و مفید، اطلاعات مورد نیازی که برای خرید یک ضد آفتاب SPF 50 نیاز دارید را ارائه کنیم. امیدواریم مطالب ذکر شده موجب حفظ بیشتر سلامت پوست شما شوند.